Hur man hanterar en snedtripp

(Omdirigerad från Hur man hanterar en snetripp)

Innehåll

1 Generell information
2 Saker som utlöser eller potentierar en snedtripp
- 2.1 Hur man undviker att falla i fällan
3 Om du börjar känna obehag under trippen
4 Om någon i sällskapet får en snedtripp
5 Trådar från Magiska Molekylers forum
6 Externa länkar

Generell information

En snedtripp är ett tillstånd av rädsla, stress, panik eller aggression som uppkommer under en tripp.

Felaktigt hanterad kan den i värsta fall leda till bestående psykiska problem.

Saker som utlöser eller potentierar en snedtripp

Effekterna är större av drogen än vad som beräknats.
Man försöker motstå drogens effekter p.g.a rädsla för att exempelvis dö eller bli galen.
Tankeloopar, känslan av att man fastnat i tiden och hela tiden går igenom samma händelse om och om igen.
Obehagliga och svåra minnen av händelser i personens förflutna tas upp till ytan.
Förstärkning av olösta problem mellan personerna som trippar.
Yttre omständigheter, exempelvis situationer där utomstående personer ringer på telefonen eller dörren och orsakar rädsla/paranoia för att man är påverkad av en olaglig drog.

Hur man undviker att falla i fällan

I de allra flesta fall är det effekterna av en mentalt och miljömässigt dåligt förberedd tripp som orsakar snedtrippen. Vad man kan göra åt detta kan man läsa i Set och setting.

Om man ska trippa för första gånger rekommenderas det att man har en "sitter" närvarande.

Om du börjar känna obehag under trippen

Intala dig att allt är bra, att du är påverkad av en drog och att du kommer att bli normal igen. Du kommer inte att dö eller bli galen.
Kämpa inte emot dom emotionella bitar ur ditt förflutna som lyfts till ytan under trippen. Gå in och känn dom. Bearbetning och accepterande är enda vägen ut.
Ta djupa och lugna andetag. Hitta lugnet inom dig.
Om du har musik på, ändra låt eller musikstil till något lugnare eller något som du förknippar med behagliga minnen.
Ändra miljö. Byt rum. Om du är på en fest eller trippar med andra kanske du vill ha en lugn och tyst miljö som inte upplevs hotfull. Om du känner att det bara är en lätt "deppig" känsla, gå ut och ta en kort promenad.
Öppna ett fönster och andas lite frisk luft.
Drick ett glas juice eller vatten.
Tala med en vän eller någon du litar på (om dessa är närvarande eller har samma inställning som dig när det gäller droger).
Känner du att du behöver gå och spy så gör det. Det kommer att kännas bättre efteråt. Hos exempelvis ursprungsbefolkningar som använder Ayahuasca uppmuntrar man till detta för att rena kroppen och själen från negativ energi.

Om någon i sällskapet får en snedtripp

Om någon annan börjar må dåligt kan samma punkter som ovan följas. Viktigt här är att inte tvinga någon att byta miljö, dricka vatten, eller liknande. Tala istället övertygande om att personen inte ska kämpa emot "att dö" eller "bli galen", utan istället acceptera rädslan för att komma förbi den. Allt kommer att gå över, du har bara tagit en drog, om någon timma börjar det dala ner. Bara ta det lugnt, andas djupt, slappna av. osv. osv.

Om ni är flera stycken närvarande så är det inte bra att låta den som mår dåligt ta "trippens fokus", dvs att alla ska sitta bredvid och hjälpa till och fråga frågor om hur det känns och ge en miljard förslag på hur personen ska tänka och hantera det negativa. Det blir bara mer förvirrande när personen kanske befinner sig på en nivå där han/hon knappt vet sitt eget namn.

I värsta fall, där personen som snedtrippar blir okontrollerbar och kanske till och med aggressiv kan det vara bra att ha lugnande medel i form av Valium (10-30 milligram) eller liknande benzodiazepiner nära till hands. Men observera att metoden att kemiskt avsluta en tripp inte rekommenderas då den även tar bort den positiva integrering som även en jobbig tripp kan åstadkomma. Många kan nämligen beskriva även en snedtripp som någonting viktigt som gav många lärdomar.